登录加拿大没几天就去了安大略湖，而去安大略湖的第一天就看到有人在玩SUP板，当即让我想到秦观的词：“斜日半山，暝烟两岸；数声横笛，一叶扁舟”。有一股闲云野鹤般和海天融为一体的潇洒悠闲。
终于，在来到加拿大五年后的这个夏天，我第一次尝试SUP板，好好感受了一番SUP板的魅力。
首先SUP板全称是Stand Up Paddle Board，是加拿大人夏季非常受欢迎的水上运动，SUP分两种，一种是不需要充气的，叫Hard Board，运输的时候放在车顶，到地方拿下来就能玩，但不玩的时候比较占地儿；而另一种是充气的，叫Inflatable board，携带方便，不需要在车顶安装架子，放后备箱足以，但每次都需要充气和放气。我玩的是后者，这种充气的也是时下最流行的。
玩SUP板的第一步是找个好天气，所谓的好天气指的是不下雨，温度高些就行，这样掉水里也不会太冷。记得涂上防晒霜，带上有经验的朋友，另外，当然有要一个SUP板!
，
我们这次找的下水点是Lakeshore边上一个creek，有deck伸出去，建议大家也要选这样的下水点，不然很容易伤到底下的尾翼，而无论是充气的SUP板或kayak，尾翼的部分都是最薄弱的地方，一旦有裂缝很难补救。记得我之前玩kayak第一次下水就随意找了一个有台阶，石头的湖边海滩，看上去离湖很近，但是把kayak从停车场运到湖边，再沿台阶而下，又没有deck的情况下，一来累个半死，二来尾翼明显被折损了几下。另外第一次玩SUP板千万不要出大湖，先找平静的creek，对初学者来说更容易上手。
接下来一步就是充气。给SUP板充气还是需要一定体力的，充过的都知道，呵呵。SUP板如果充气不足，板体就不能绷直，从而大大降低了人站在上面的平衡性；但如果充气过猛过足，外加户外阳光的暴晒，板体一般外层是PU材质，容易被晒坏，减少板的使用寿命。所以充气的时候要关注充气筒上的标示，冲到绿色范围内即可。但是老实说，冲到绿色范围我已经是把最后意思残存的力气都用完了，基本不太会有充气过足的顾虑，但如果是健身大汉就不好说了。呵呵。
然后就是穿上救生衣。要啰嗦一句的是，救生衣一定要扣好，虽然是句废话但我还是要提一下。另外救生衣上如果没有配口哨，需要自己去配一个，因为在紧急情况下你需要呼救附近船只的时候，口哨能帮上大忙。然后是桨，桨的长度是可以伸缩了，建议长度是比自己的身高再高出一个手掌的长度。
好，现在终于可以下水啦！由于第一次下水，平衡性很难把握，朋友建议我坐着或者跪在板上，这样一般都还是很好控制的，不要急着站起来，先试着感受水波带来的晃动感，体会自己平衡感如何，然后我试着一边划桨前进，一边观赏周边的风景。即使这样，第一次也足够让我心旷神怡啦！
但跪着没多久我就开始对站起来跃跃欲试，我试着先单脚跪地，然后迅速核心用力颤颤巍巍站了好几次才站起来，虽然身体十分僵硬，两条腿也在微微颤抖，但那一刻真的感觉打开了另一个新世界，瞬间融入到当年那副“数声横笛，一叶扁舟”的图画里，划桨穿梭在高高的芦苇丛中，发现憨憨的小鸭子宝宝们，隐匿着的beaver的洞穴，晒太阳的小乌龟，还有难得一见的白鹭展翅从我们头顶飞过。时而艳阳，时而凉风，到处水波光影，好不惬意。
当我在相对平静的creek中已经差不多掌握了基本技能，自我感觉良好时，朋友当即就带我出安大略湖去感受一下什么叫真正的风浪！刚划到creek进入大湖的交接处就能明显感受到波浪的起伏，怀着一些小忐忑小兴奋，我再次确认救生衣的三个扣都已经扣上，义无反顾（硬着头皮）地出“海”啦！比起creek中的平缓静谧，这里是“寄蜉蝣于天地，秒沧海一粟”的开阔，我几乎忘了身体的僵硬，对落水的恐惧，和朋友一起追赶天鹅，欣赏海天一线，感受了风吹在脸上的舒爽，笑声不断，随了浪的起伏，越划越远。
正当我沉浸在兴奋中时，朋友突然从远处大声提醒我，“你前方有大船！赶紧回来”。虽然那个大船离我还算有些距离，但以我无法估计的速度朝我驶来，我赶紧拙劣地调转方向，用力划桨，由于逆风的关系，怎么都划不快。“跪下来！跪下来划快！”，又传来的朋友的呼叫声。刚才的练习这就立马用上了，我不慌不忙按照要领跪下来，使出全力飞速划桨。终于几分钟后脱离“险境”，但主要是大船偏了点方向“放我一马”，呵呵。所以大家一定要记住远离大船，因为一旦靠近，大船掀起的浪花会造成水面的大幅波动，作为我们驾驭的小舢板很容易“翻船”。
经过了这一番，外加我们已经划了2个半小时，我对自己的技术颇有信心，心生“大湖也不过如此”的小狂妄，于是，两腿随着波浪的起伏而踏出韵律来，就在得意了两秒之后，迅雷不及掩耳盗铃之势，我已经跌入了湖中，直到现在我都不知道我怎么下的水。但下水那一刻我出乎意料地镇定，我知道我救生衣是扣紧的，只要我放松不动，一秒后立马会浮起来，果然，我呛了口水就浮出水面了，随即抓到我的SUP板，由于一条腿的脚踝是由一根绳子和板连起来，即使下水了，板也不会飘远。这时候板就是一块浮木，被我死死抓住，当即不着急上去，先狼狈地扒着休息几分钟，因为要从水里爬上板也不容易。咳出肺里呛的水，稍事休息，然后一鼓作气，双手撑着板爬上去。“太好了，你这下毕业了！”旁边传来朋友地大声鼓励。我打心底里高兴今天能落水！第一次玩SUP板该经历的都经历了，感觉赚大啦！实在是难忘！
最后，你知道现在SUP最流行的玩法是什么吗？就是在板上做瑜伽！这个有待我继续修炼，你也赶紧来试试吧！
